為響應(yīng)“公益課程進(jìn)基層 服務(wù)群眾零距離”項目號召,旨在向居民普及專業(yè)按摩知識,助力其維護(hù)頸肩健康,近日,馬橋子街道海灣城社區(qū)聯(lián)合在社區(qū)活動室舉辦成人頸肩調(diào)理講座,本次講座特別邀請了推拿按摩講師張祥老師擔(dān)任主講人,吸引了社區(qū)內(nèi) 20余名中老年居民、上班族及頸肩不適人群參與,現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
講座過程中,講師緊扣居民日常高頻出現(xiàn)的頸肩不適,失眠、頭疼等問題,以穴位知識為切入點展開講解:她先向居民詳細(xì)介紹了風(fēng)池穴、肩井穴、百會穴等與頸肩健康、睡眠質(zhì)量、頭部舒適相關(guān)的常見穴位,幫助居民快速建立對穴位調(diào)理的科學(xué)認(rèn)知。隨后轉(zhuǎn)入實操教學(xué),講師現(xiàn)場演示針對這些穴位的按摩手法,從按壓角度、力度輕重到按摩時長,逐一對細(xì)節(jié)進(jìn)行拆解,確保每位居民都能準(zhǔn)確掌握穴位定位方法與按摩技巧,真正做到能理解、會操作。
居民們?nèi)陶宫F(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情:在講師示范時,大家同步跟隨練習(xí);遇到手法疑問或穴位困惑,紛紛主動舉手提問,現(xiàn)場互動有序且深入?;顒咏Y(jié)束后,不少居民仍圍繞所學(xué)手法交流演練,遲遲沒有散去,多數(shù)參與者還向社區(qū)建議,希望后續(xù)能增加此類惠民課程的舉辦頻次。此次專題講座的成功舉辦,不僅幫助居民系統(tǒng)掌握了專業(yè)頸肩調(diào)理知識與實操技能,更讓大家切實體會到社區(qū)服務(wù)的針對性與溫度。未來,海灣城社區(qū)將緊扣居民實際需求,策劃開展更多形式豐富的公益活動。
責(zé)編:馬橋子街道