為切實(shí)關(guān)注轄區(qū)老年人心理健康,提升心理調(diào)適能力,都悅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站舉辦老年人心理健康專題講座,30余名老年居民現(xiàn)場(chǎng)參與。
講座邀請(qǐng)心理專家唐老師,圍繞老年人常見(jiàn)的情緒困擾、家庭溝通、孤獨(dú)感緩解等熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)。唐老師結(jié)合真實(shí)案例,以通俗易懂的語(yǔ)言講解心理健康知識(shí),傳授情緒管理、壓力釋放的實(shí)用技巧,引導(dǎo)老年人以積極心態(tài)面對(duì)生活變化。互動(dòng)環(huán)節(jié)中,老人們踴躍提問(wèn),專家逐一耐心解答,現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈融洽。
此次講座貼合老年人實(shí)際需求,不僅幫助老年人了解自身心理特點(diǎn),掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,還搭建了交流互動(dòng)平臺(tái),有效緩解了部分老年人的心理壓力。都悅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展各類便民惠民服務(wù),切實(shí)守護(hù)老年人身心健康,讓老年朋友們?cè)谏鐓^(qū)感受到溫暖與關(guān)懷。
責(zé)編:灣里街道