近日,大孤山街道鵬運社區(qū)里一場別開生面的艾灸錘手工體驗活動吸引了眾多養(yǎng)生愛好者參與?;顒右浴白尠葑哌M(jìn)生活,用小錘守護(hù)健康”為核心,通過親手制作,讓大家感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。
活動現(xiàn)場,志愿者先從“小錘子里的大健康”講起,用生動的例子介紹艾草的祛濕散寒功效,以及艾灸錘通過捶打穴位緩解疲勞的原理,讓大家明白這“小小錘子”的養(yǎng)生價值。隨后的制作環(huán)節(jié),大家跟著步驟認(rèn)真操作:整理艾草時細(xì)心挑去雜質(zhì),填充棉布套時反復(fù)壓實,縫合邊緣時特意加固……每個人都專注又投入,時不時還互相提醒“這里要縫緊點,不然容易掉艾草”。
當(dāng)大家舉起親手制作的艾灸錘,紛紛表示要帶回家給家人試試。一位參與者說:“親手做的艾灸錘,不僅用著放心,還藏著自己的心意,這份健康禮物太有意義了?!?/font>
這次活動,讓“小小艾灸錘”不僅成為傳遞健康的工具,更成為連接快樂與情誼的紐帶,真正實現(xiàn)了“捶捶健康快樂來”。
責(zé)編:大孤山街道