為提高居民健康意識(shí),降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),近日,八一路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合轄區(qū)衛(wèi)生院,開展了“科學(xué)控糖,健康相伴”預(yù)防糖尿病主題活動(dòng),吸引百余位居民參與。
活動(dòng)伊始,衛(wèi)生院內(nèi)分泌科醫(yī)生帶來專題講座。醫(yī)生結(jié)合案例,用通俗語言講解糖尿病的致病因素、早期癥狀及并發(fā)癥危害,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“三減三健”的健康生活方式——減少高鹽、高糖、高脂飲食,堅(jiān)持健康體重、健康骨骼、健康口腔。針對(duì)居民關(guān)心的“如何吃才健康”問題,醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)演示了簡(jiǎn)易食譜搭配,提醒大家控制主食量、增加膳食纖維攝入。
講座后,志愿者為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)、血壓測(cè)量服務(wù),醫(yī)護(hù)人員逐一解讀檢測(cè)報(bào)告,為血糖偏高居民制定個(gè)性化干預(yù)建議?;?dòng)環(huán)節(jié)中,居民們踴躍提問,“無糖食品能不能多吃”“老人運(yùn)動(dòng)要注意什么”等問題得到細(xì)致解答。社區(qū)還發(fā)放了預(yù)防糖尿病手冊(cè)和健康禮包,讓健康知識(shí)深入人心。
“這樣的活動(dòng)太實(shí)用了,學(xué)會(huì)了不少控糖小技巧!”居民張阿姨拿著檢測(cè)報(bào)告滿意地說。社區(qū)負(fù)責(zé)人表示,后續(xù)將持續(xù)開展健康系列活動(dòng),讓健康服務(wù)走進(jìn)千家萬戶,為居民健康保駕護(hù)航。
責(zé)編:擁政街道